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 納豆にお酢を加えて混ぜ、ふわふわにする。 2 お好みで、かつおぶしを加え混ぜたら酢納豆の完成。 3 ごはんにのせて、タレや醤油で味を調整してください。 薬味納豆黒酢まぜそばの作り方・レシピ 豆100％のゼンブヌードルと納豆、豆同士で相性は抜群。 納豆を加えることで、たれにとろみがついて、麺に味がよく絡みます。 ゼンブヌードルのつるつる食感と合わさって、食欲のない時でもするする食べられ納豆とお酢で最強！ 「酢納豆」にすれば、鉄分もアップ 今年に入り、国立がん研究センターが "納豆を毎日食べると、寿命が伸びる" という発表をし、納豆が話題になっています！ これは、9万人超の日本人を15年間追跡して調査した結果です。 納豆や味噌などの 「発酵性大豆食品」 の摂取量が多いほど 総死亡リスク が低く、とくに 納豆 は摂取量が多いほど 納豆にお酢 タレを混ぜる 酢納豆 が美味しくてびっくり 疲労回復 血流改善効果 内堀醸造 有機純米酢 健康探究ブログ 納豆 黒酢